当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:36:43

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

克图U21 路易斯马特拉拉因 帕德博恩U19 巴图米迪纳摩 内罗毕联合 亚特兰特女足 候格斯堡女篮 澳大利亚U17男篮 索科尔博泽波尔维尔基 约旦男篮 摩诺波利U19 鲁金杰FC 塞浦女杯 公平银行 希望之光大学 FC桑托斯瓜迪奥拉 艾莫里 土耳其U17男篮 赫尔希 塞提夫女篮 鲁普尔布姆 瓦罗辛女篮 巴勒塔 波女超杯 维尔拉尼姆 南美洲杯米内罗竞技vs巴甘蒂诺红牛在线观看 黑镇市足球俱乐部U20vs洛克达尔U20直播 德青联H萨尔布吕肯U19vs门兴U19在线观看 瑞典甲安吉尔霍姆斯vs尤特斯科腾在线观看 匈丙格德勒vs蒂萨法维斯在线观看 皇家巴马科vs阿塔尔直播 巴西丁组联赛帕纳海柏PIvs马拉巴在线观看 明迪尔爱瑟斯vs阿祖里FC直播 长崎成功丸vs名古屋鲸直播 夏利法斯vs德比郡U21直播 贝尔格拉诺防卫队vs阿卡苏索直播 比尔vs年轻人U21直播 蒙特港vs科洛科洛直播 奥华伦斯vs索森斯直播 罗兰法斯特vs华洛斯直播 突尼斯甲奥姆兰vs史利玛内在线观看 帕尔马青年队vs热那亚青年队直播 足球友谊赛乔治罗尼亚vs西德尔策在线观看 澳中部联斯图尔特军刀vs伍德维尔勇士在线观看 耶路撒冷列弗夏普尔女篮vs马卡比卡米尔女篮直播 今天76人vs凯尔特人视频 足球友谊赛克洛斯特费尔德联vsVfB1921在线观看 萨尔超L.A菲尔波vs印加阿鲁巴在线观看 南运男足巴拉圭U19vs委内瑞拉U19在线观看 昨天开拓者vs魔术视频